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Méditation de pleine conscience et introspective, ce podcast explore les nombreuses facettes de cette pratique. Chaque semaine, un nouvel épisode.
Séance de méditation pour retrouver la sérénité
Je vous propose de :
– Voir ce qui ne marche pas lorsque l’on est stressé et que l’on veut plus de sérénité. Et pourquoi nous sommes nombreux à continuer à le faire.
– Une approche simple et souvent ignorée pour se connecter à la paix en soi
– Un exercice pour mettre en application cette approche et pour que vous puissiez continuer à le faire chez vous.
Séance, gratuite et ouverte à tous.
Séance avec Moutassem Hammour, accompagnant en méditation et animateur du podcast Pratiquer la Méditation
Pour toute question rejoignez le groupe WhatsApp Pratiquer la Méditation : http://tameditation.com
Podcast
Musique : Enlightened audio & epidemic sound
Pratiquer la Méditation
Méditation de pleine conscience et introspective, ce podcast explore les nombreuses facettes de cette pratique. Chaque semaine, un nouvel épisode.
