Et si tu t'offrais quelques instants de présence, chaque jour, pendant une semaine ? C'est le défi que je te propose dans ce "Presence Loop Challenge" et ça commence demain, le samedi 28 octobre 2023 ! Pourquoi "Loop" ? Pour te soutenir dans ta pratique, j'ai réalisé 7 vidéos de pratique guidée au format short. Comme tu le sais probablement, ce format vertical tourne en boucle tant que tu ne balaies pas la vidéo. Tu peux donc choisir de savourer la short juste une fois... ou en boucle en t'installant plus profondément dans la pratique. Une vidéo sera publiée sur YouTube chaque matin à 6h (heure français), du samedi 28 octobre au vendredi 3 novembre 2023. Alors motivé(e) ?
▬▬▬▬▬▬▬ YOUTUBE ▬▬▬▬▬▬▬
Voir cet épisode en vidéo : https://bit.ly/45epLRG
► Tu retrouveras toutes les shorts du Presence Loop Challenge en français ici : https://www.youtube.com/playlist?list=PLrPVYQM68UoutEsekidhaQGKCh6uGT63L
► La playlist contenant toutes les shorts en anglais est là : https://youtube.com/playlist?list=PLrPVYQM68UoudI6j-GQZV3xXPVhGZ2Te8&si=LYtEMkuT2cnKSUCR
Je te souhaite d'excellents instants de présence à toi-même !
▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬
► Toutes les informations sur la Plateforme en ligne : https://bit.ly/presenceconsciente
► Description du Module 1 "Plus de stabilité et de douceur chaque jour" : https://bit.ly/presencemod1
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▬▬▬ A PROPOS DE CET EPISODE ▬▬▬▬
Infloressens Bien-Être - Karine Lépouchard #plateformeenligne
Karine Lépouchard karine@infloressens.fr