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PRESENTE
YOMU
15 episodes
1 week ago
Presente… ¿te sientes PRESENTE? Presente en tu vida, en lo que haces, con tus hijos, con tus pacientes, con tus alumnos… Con todas las distracciones, la tecnología, el multi-tasking… estar PRESENTE es tal vez el reto #1 del momento. PRESENTE es un podcast en el que te compartirmos herramientas, canciones, respiraciones y técnicas del Sistema de Mindfulness Yomu. Cada semana responderemos 3 preguntas que te permitirán conocer ejercicios y técnicas Yomu para poner en práctica de forma inmediata en la vida cotidiana. Te esperamos en el primer episodio, el miércoles 27 de septiembre. PRESENTE.
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Ep. 11 - ¿Cómo respirar conscientemente? Una práctica con Mario Bottiglieri
PRESENTE
26 minutes 31 seconds
1 year ago
Ep. 11 - ¿Cómo respirar conscientemente? Una práctica con Mario Bottiglieri

**ESPECIAL DE PREVENTA** Inscríbete en la Certificación en Respiración & Música 2024 con 25% OFF 

Es un honor recibir a Mario Bottiglieri, especialista del Yomu Institute en respiración y anatomía. Es maestro de yoga, arquitecto. Un profundo conocedor de la anatomía del cuerpo humano, de las emociones. 

Mario nos va a acompañar en 2 módulos de la Certificación en Respiración & Música que comienza el 10 de febrero de 2024. 

En este episodio Mario nos comparte un relato inspirador y profundo que nos abre a la comprensión de qué significa respirar conscientemente. 

Además, nos trae una práctica, simple y poderosa, para bajar estos conceptos al cuerpo, a una experiencia vivencial. Porque finalmente nuestro objetivo desde el Yomu Institute es traerte herramientas que puedas llevar a tu vida cotidiana. 

Cuando estamos conscientes de la respiración, cambia todo lo que hacemos. Desde nuestra conexión con nosotros mismos, y los demás. 

Tienes la gran oportunidad de aprender de la mano de Mario y de otros grandes profesionales del Yomu Institute. 

👉 NO NECESITAS TENER EXPERIENCIA NI CONOCIMIENTOS PREVIOS.

Comparte este episodio con tu familia, amistades, con tu equipo, con los profesionales de salud que hacen parte de tu vida, con los colegios y preescolares de tus hijos. Estamos hablando de salvar vidas y crear futuro.

Gracias por estar PRESENTE, 

Cynthia & Luz Ma

**************

Recursos Yomu:

Inscríbete en la Certificación en Respiración & Música 2024 con valores de Preventa (25% off)
Síguenos: https://www.instagram.com/yomu.love/

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