Neste canal você vai travar contato com os mais variados assuntos da vida cotidiana e práticas orientais. Já que o Yoga é um darshana do hinduísmo, ou seja, um ponto de vista, podemos interpretar todos os acontecimentos desta perspectiva e ampliar nossos horizontes. Seja muito bem-vind@ e sinta-se a vontade.
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Aqui iniciaremos o módulo 2 do Curso de Introdução ao Yoga. Neste módulo já vamos tomar um dos vários caminhos que o Yoga trilhou na história: o Hatha Yoga, um método que utiliza o corpo para transformar a mente e facilitar a meditação.
Prána Yoga
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