Vítejte u padesátého devátého dílu progresstalk!
Tentokrát si povídám s Vítem Schlesingerem – mentálním koučem, který pracuje s vrcholovými sportovci, jako jsou Ladislav Krejčí nebo Jiří Lehečka, ale i s podnikateli a lidmi, kteří chtějí žít svobodnější život.
Bavíme se o tom, co znamená mít intimní vztah s realitou – přijmout život takový, jaký je, ne takový, jaký bychom ho chtěli mít. Řešíme rozdíl mezi přijetím a rezignací, jak se nezaseknout v roli (sportovce, podnikatele, politika, influencera) a jak si neplést vlastní hodnotu s výsledky, penězi nebo statusem.
Vít vysvětluje, proč je primární emocí ega strach, jak vznikají naše vnitřní programy a vzorce z dětství a proč “co nepřijmu, nemůžu změnit”. Mluvíme o těle jako kompasu (“tělo nikdy nelže”), o emocích, které nás chtějí na něco upozornit, o závislostech (mobil, sociální sítě, alkohol, výkon) i o tlaku, který dnešní doba vytváří na mladé kluky a holky.
Dostáváme se i k tématům jako:
• jak přestat utíkat před emocemi a začít je využívat pro vlastní růst,
• jak poznat, kdy jedná moje ego a kdy moje autentické já,
• jak oddělit to, kým jsem, od toho, co dělám,
• proč tolik “úspěšných” lidí uvnitř trpí,
• co je to vnitřní svoboda a jak se k ní krok za krokem přibližovat.
Přeji příjemný a inspirativní poslech :))
⸻
Partnerem podcastu je FLOW NUTRITION – doplňky stravy, které sám používám a věřím jim.
Mrkněte na flownutrition.cz a při objednávce využijte promo kód progresstalk20 pro 20% slevu.
⸻
Vít Schlesinger – odkazy:
Web: https://www.vit-schlesinger.cz
Instagram: https://www.instagram.com/vit_schlesinger/
YouTube: https://www.youtube.com/user/vitschlesinger
⸻
Instagram progresstalk:
https://www.instagram.com/progresstalk/
TikTok progresstalk:
https://www.tiktok.com/@progresstalk
00:00 – Dnes uvidíte
00:32 – Úvod a představení Víta
01:18 – Co je intimní vztah s realitou
04:16 – Přijetí vs. odpor k realitě
06:40 – Dětství, rodiče a programy
08:16 – Křivdy, emoce a nový význam
09:26 – „Co nepřijmu, nemůžu změnit“
11:39 – Žárlivost a vnitřní vězení
14:12 – Ego, strach a útěky od sebe
17:36 – Závislost na mobilu a srovnávání
18:27 – Kompenzace: síla, image, póza
20:45 – Politici, role a strach
21:26 – Nadřazenost, úzkost a identita
36:12 – Strach z přednášky a výkon
37:23 – Jednám ze strachu nebo z lásky?
39:04 – Vnitřní svoboda a změna reakcí
40:12 – Ego, potlesk a sebehodnota
43:20 – Přijetí sebe takový, jaký jsem
46:37 – Být vs. dělat a mít
49:05 – Svět jako nejistota a šance
50:35 – Nejistota jako příležitost – závěr