Другий випуск першого сезону про самоуправління і вигорання на роботу. У цьому випуску з гостею Юлією Острижко, практикуючою КПТ психологинею ми говоримо про вигорання і як його уникнути:
3:36 - Які причини вигорання?
4:12 - Що робити під час вигорання?
5:58 - Як підтримувати свій ресурсний стан, щоб боротись з вигоранням?
9:30 - Які є стадії вигорання?
10:32 - Як ідентифікувати вигорання?
13:00 - Що робити з професійним вигоранням?
17:20 - Як менеджер може допомогти працівнику у стадії вигорання?
19:59 - Як мені як управлінцю уникнути вигорання?
22:03 - Коли потрібно звертатись за зовнішньою допомогою?
24:07 - Одна порада
Більше по проєкту:
Instagram - https://www.instagram.com/promanageme...
Patreon - https://www.patreon.com/promanagement
Наші партнери:
https://www.factoryfamily.co/face-fac...
Спікерки епізоду:
Юлія Острижко - https://instagram.com/julia_ta_sama?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
Оксана Крикун - https://www.instagram.com/hvylka/