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A solução para enfrentar o estresse do isolamento social pode estar ao alcance de suas mãos. Veja neste vídeo algumas sugestões.
Os momentos de repouso são necessários para mantermos um bom rendimento em nossas atividades. Explico aqui 4 formas de descanso: mental, social, espiritual e físico.
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Propósito e Produtividade
A solução para enfrentar o estresse do isolamento social pode estar ao alcance de suas mãos. Veja neste vídeo algumas sugestões.
