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A solução para enfrentar o estresse do isolamento social pode estar ao alcance de suas mãos. Veja neste vídeo algumas sugestões.
Reserve algum momento do dia para fazer uma reflexão de como você está se sentindo, como estão seus pensamentos, sua respiração.
Faça uma gestão interna e melhore a sua produtividade.
Propósito e Produtividade
A solução para enfrentar o estresse do isolamento social pode estar ao alcance de suas mãos. Veja neste vídeo algumas sugestões.
