Estamos tan preocupados por lo que pasa a nuestro alrededor que nos olvidamos de atender nuestro interior. Buscamos tan sesgadamente que las necesidades internas de gratitud, satisfacción, abundancia y placer sean complacidas por resultados externos que estamos constantemente pensando en cómo nos miran, cómo nos tratan, qué nos dicen, cuánto dinero tenemos, qué tan bien lucimos. En realidad, las emociones son estados de la mente, el mundo externo es simplemente una impresión de lo que tenemos adentro. El éxito y el fracaso reflejan el enfoque de uno en sus objetivos, la abundancia y la escasez reflejan la relación que uno tiene sobre el dinero, la soledad y la compañía reflejan la comodidad que uno tiene consigo mismo. El problema con los resultados es que no están en nuestro control.
En este episodio te traigo reflexiones estoicas para liberarte de las cosas que no podés controlar y te atan a una realidad inventada.
DISFRUTALO Y QUE TE SEA ÚTIL
Si preferís reflexionar mediante la lectura seguime en Substack y accede a mi diario de meditaciones.
Seguí las redes sociales de INTERITUS para cuestionarte toda tu existencia: Instagram, Youtube, TikTok, Twitter.