Die zwei Präventologinnen, Verena Tophofen und Denise Iwanek, haben diesen podcast gemeinsam entwickelt. Sie wollen Impulse für den Alltag zum Thema Gesundheit setzen. Da viele Menschen, Präventologinnen und Präventologen gar nicht kennen, werden sie aus ihrem Alltag berichten. Ihr Motto ist: "Nimm dir von unserem "Gesundheitsbuffet" was dir zusagt". Dabei werden sie abschließend Tipps: kurzfristig = Vorspeise; mittelfristig = Hauptspeise; noch was oben drauf = Nachtisch anbieten. Ein erfrischender podcast, der weit weg ist, von Askese und schlauen Gesundheitssprüchen. Hier geht es um echte Alltagstipps gepaart mit viel Spaß.
https://denise-iwanek.de/
https://verena-tophofen.de/
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Die zwei Präventologinnen, Verena Tophofen und Denise Iwanek, haben diesen podcast gemeinsam entwickelt. Sie wollen Impulse für den Alltag zum Thema Gesundheit setzen. Da viele Menschen, Präventologinnen und Präventologen gar nicht kennen, werden sie aus ihrem Alltag berichten. Ihr Motto ist: "Nimm dir von unserem "Gesundheitsbuffet" was dir zusagt". Dabei werden sie abschließend Tipps: kurzfristig = Vorspeise; mittelfristig = Hauptspeise; noch was oben drauf = Nachtisch anbieten. Ein erfrischender podcast, der weit weg ist, von Askese und schlauen Gesundheitssprüchen. Hier geht es um echte Alltagstipps gepaart mit viel Spaß.
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Wir schauen zurück auf die Weihnachtstage und auf das Jahr 2025.Was hat gut getan.Was war herausfordernd.Was nehmen wir mit.
Aus dem Rückblick entstehen Ideen für 2026. Ohne Vorsätze. Ohne Druck. Mit Blick auf das, was bleiben darf.
Vorspeise: Einkaufsliste zu Weihnachten
Hauptspeise: Schenkt euch gemeinsame Zeit. Spielt.
Nachspeise: Low und Highlights 2025. Ideen für 2026.
Eine Folge zum Innehalten. Zum Reflektieren. Zum Ausrichten.
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Prävi-Ladies "Bunt ist das neue Gesund"
Die zwei Präventologinnen, Verena Tophofen und Denise Iwanek, haben diesen podcast gemeinsam entwickelt. Sie wollen Impulse für den Alltag zum Thema Gesundheit setzen. Da viele Menschen, Präventologinnen und Präventologen gar nicht kennen, werden sie aus ihrem Alltag berichten. Ihr Motto ist: "Nimm dir von unserem "Gesundheitsbuffet" was dir zusagt". Dabei werden sie abschließend Tipps: kurzfristig = Vorspeise; mittelfristig = Hauptspeise; noch was oben drauf = Nachtisch anbieten. Ein erfrischender podcast, der weit weg ist, von Askese und schlauen Gesundheitssprüchen. Hier geht es um echte Alltagstipps gepaart mit viel Spaß.
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