Czujesz, że nie możesz się na niczym skupić? Ten odcinek jest dla Ciebie.

Sprawdź Muno Puzzle tutaj: https://munopuzzle.com/


Podoba Ci się podcast? Oceń go lub zostaw polubienie!

💻 Po więcej treści wpadnij na blog: www.przyjemnieproduktywna.pl/blog
📱 Zaobserwuj mnie na Instagramie: @przyjemnieproduktywna
---
📖 Moja książka “Droga do celu”: https://przyjemnieproduktywna.pl/kategoria-produktu/ksiazka/
📥 Otrzymuj przyjemnie produktywne listy: https://dashboard.mailerlite.com/forms/100308/140694609541989609/share
🤝 Możliwości współpracy: https://przyjemnieproduktywna.pl/oferta/
📑 "Droga do celu" - https://przyjemnieproduktywna.pl/produkt/ksiazka-droga-do-celu/


00:00 Start
00:06 Wstęp
02:30 Książki
06:05 Puzzle i zagadki logiczne
08:50 Medytacja
11:30 Dziennik i planowanie
14:33 Aktywność ręka-oko
17:28 Bodźce cyfrowe
21:45 Zdrowe podstawy
23:15 Podsumowanie