Somos un podcast de salud mental.
En Punto de Acuerdo, tres psicólogos/as de diferentes corrientes donde conversamos y discutimos sobre temas de salud mental, psicología, emociones, terapia, conflictos familiares, relaciones amorosas y bienestar desde una perspectiva psicológica, profesional, cercana y accesible.
Cada 15 días, abordamos preguntas comunes que nos hacen nuestros oyentes y compartimos herramientas prácticas para el día a día.
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En la quinta sesión dePunto de Acuerdo, exploramos la ansiedad desde distintas perspectivas psicológicas. ¿Por qué aparece? ¿Cuándo es útil y cuándo nos paraliza? Hablamos de sus causas, sus manifestaciones y, lo más importante, estrategias para gestionarla sin pelear con ella. Si alguna vez sentiste que tu mente no para y tu cuerpo lo siente, este episodio es para vos.
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