Saludos a todos,
Soy Priscila Lunguinho y si ustedes me permiten seré su psicóloga de cabecera a través de esta plataforma de Podcast, donde estaré compartiendo con ustedes: Un poco de psicología, hablando de la salud mental, de bienestar físico, emocional y ¿por qué no? Espiritual. Y cabe mencionar, que la espiritualidad no tiene nada que ver con la religión, pero esto estaremos hablando en los episodios.
Así que síguenos en nuestras redes sociales y en nuestra página www.psico-terapias.com para estar atentos a las publicaciones de los episodios.
¡Gracias a todos!
#gratitud
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Estudios comprueban que la práctica de Mindfulness reduce el nivel de estrés, ansiedad y depresión, como también otra beneficios de vivir en el presente.
Psico-terapias
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