Zwei Menschen sitzen mir gegenüber. Die Luft ist dicht. Worte werden schnell, Blicke hart, innen ist viel Alarm. In dieser Folge nehme ich dich mit in die erste Sitzung mit Petra und Markus – vom ersten Kontakt bis zu dem Moment, in dem sichtbar wird, wer da spricht: ihr erwachsenes Gegenüber und die jüngeren, verletzten Anteile, die Sicherheit suchen.
Wir schauen gemeinsam auf Bindung und Inbeziehung-sein: Was hast du früh gelernt, um Nähe zu halten? Wie zeigt sich das heute zu Hause – als Vorwurf, als Witz, als Rückzug? Ich skizziere die drei Bindungstypen in klaren Bildern, sodass du dich vielleicht auch wiederfinden kannst.
Tipps zum Mitnehmen für mehr Beziehungsfähigkeit. Schritt für Schritt.
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