Was, wenn gute Kommunikation nicht bei perfekten Worten beginnt, sondern bei dir selbst? Bei deiner Haltung, deiner Einstellung, bei dem, was du gelernt hast?
In dieser Folge schauen wir nach innen, bevor wir sprechen: Was passiert in deinem Körper, wenn ein Triggersatz trifft? Und was ist das überhaupt?
Wie hältst du Kontakt zu deinem Vorderhirn, damit Sprache, Humor und Klarheit verfügbar bleiben – statt Vorwürfe, Krampf und Kampf.
Ich zeige dir 5 No-Gos, die Gespräche zuverlässig schwer machen, und 5 Essentials, die Verbindung schaffen.
Zum Mitnehmen gibt’s alltagsfreundliche Tipps und eine Wochenübung.
Eine Folge für alle, die nicht nur gehört werden wollen, sondern auch richtig verstanden.
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