I Psykoterapipodden möter du Sepideh och Sanne – två erfarna terapeuter som med värme och nyfikenhet pratar om livet, relationer och det mänskliga psyket. Båda brinner för samtalet och förmågan att förstå både sig själv och andra på djupet. Här blandas kunskap från psykoterapins värld med konkreta reflektioner och ärliga samtal.
Vi tar med dig in i psykoterapins värld, på ett mjukt och tillgängligt sätt.
Vår drivkraft är att avdramatisera terapi och visa att det handlar om något väldigt mänskligt – att våga känna, mötas och utvecklas.
Podden är för dig som vill förstå dig själv och andra lite bättre, och som är nyfiken på hur vi kan växa genom relationen till oss själva och andra, genom smärta och hopp.
Podden släpps under hösten 2025, följ vår instagram för mer information och nyheter, @psykoterapipodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I Psykoterapipodden möter du Sepideh och Sanne – två erfarna terapeuter som med värme och nyfikenhet pratar om livet, relationer och det mänskliga psyket. Båda brinner för samtalet och förmågan att förstå både sig själv och andra på djupet. Här blandas kunskap från psykoterapins värld med konkreta reflektioner och ärliga samtal.
Vi tar med dig in i psykoterapins värld, på ett mjukt och tillgängligt sätt.
Vår drivkraft är att avdramatisera terapi och visa att det handlar om något väldigt mänskligt – att våga känna, mötas och utvecklas.
Podden är för dig som vill förstå dig själv och andra lite bättre, och som är nyfiken på hur vi kan växa genom relationen till oss själva och andra, genom smärta och hopp.
Podden släpps under hösten 2025, följ vår instagram för mer information och nyheter, @psykoterapipodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt tar vi avstamp i en lyssnarfråga om att leva i en relation där man ständigt tippar på tå, känner sig osynlig och bär en tung inneboende skuld. Vi pratar om vad som är min rädsla och mitt mönster respektive vad som är ett tecken på att relationen faktiskt inte är trygg.
Vi utforskar skillnaden mellan skam och skuld, hur de hänger ihop, och varför det är så lätt att ta på sig ansvar som egentligen inte tillhör en. Vi pratar också om överanpassning, konflikträdsla och när rädsla faktiskt är en viktig signal att lyssna på.
Samtalet rör sig mellan vårt professionella perspektiv och våra egna känslor och erfarenheter. Träder vi själva in i ”expertrollen” som försvar när vi blir obekväma i podden?
Vi försöker som vanligt modellera hur djupa, ärliga samtal kan låta genom att låta vårt samtal ske organiskt.
Välkommen till ännu ett avsnitt av Psykoterapipodden med Sepideh & Sanne.
www.psykoterapipodden.se
Instagram: @psykoterapipodden
mail: info@psykoterapipodden.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.