Conversamos acerca de la calistenia o entrenamiento con peso corporal. Si es que verdaderamente te permite ganar masa muscular, que mitos existen sobre esta disciplina y si puedes alcanzar los mismo resultados que con un entrenamiento en el gimnasio. En el siguiente episodio tendremos como invitado a un especialista y podrá resolver todas nuestras dudas. Compartan este episodio para que la comunidad siga creciendo.