Seu intestino pode ser a chave para a saúde da sua mente. 🧠✨
Neste episódio do Puravida CAST, o nutricionista Murilo Pereira explica como a saúde intestinal influencia diretamente seu cérebro, emoções e até o humor.
Você vai entender o papel da microbiota, como ela se conecta à saúde mental e descobrir estratégias práticas para cuidar dessa relação poderosa.
🎧 Aperte o play e descubra como pequenas mudanças na sua rotina podem transformar corpo e mente.
🌿 Quer aprofundar seus conhecimentos sobre saúde e bem-estar?
*As informações contidas neste episódio não refletem, necessariamente, o posicionamento da Puravida.