Von Ablenkung zu Bereicherung – wie du im Jetzt Fülle findest

Kennst du das? Dein Kopf springt von Gedanke zu Gedanke, du greifst zum Handy, obwohl du eigentlich nichts suchst – und am Ende des Tages fühlst du dich leerer statt erfüllter.
In dieser Folge erfährst du, warum Ablenkung nicht dein Feind ist, sondern ein Hinweis. Wir schauen gemeinsam auf den 56. Gene Key: vom Schatten der Ablenkung zur Gabe der Bereicherung – bis hin zur Erfahrung von Ekstase.

Du lernst, warum Ablenkung immer mit Vergangenheit oder Zukunft zu tun hat, weshalb du im gegenwärtigen Moment niemals abgelenkt sein kannst, und wie einfache Atemübungen dich sofort in die Stille bringen.
Das Ziel: dein Leben nicht länger als Flucht, sondern als Bereicherung zu erfahren.

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