Dans cet épisode, nous allons voir en quoi les pensées positives peuvent nous aider à retrouver un équilibre dans notre vie de maman.

Le négatif prend bien souvent le pas dans nos vies et dans nos pensées car notre cerveau est conçu comme tel. Je te partage comment changer ton état d'esprit et te permettre de focaliser ton attention au bon endroit aujourd'hui pour avoir une vie qui soit celle que tu recherches. Quand on est jeune maman, on a une grande tendance à s’oublier, à faire passer les autres (et surtout nos enfants) avant nous… Sauf qu’on se retrouve très souvent épuisée de tout gérer (la charge mental qu’on connaît si bien) et de ne pas savoir comment sortir de la culpabilité de ne pas être parfaite. À travers ce podcast, j’ai à cœur de te transmettre ce que moi j’ai appris tout au long de mes 10 ans de parentalité. Je t’invite également à partager ce podcast à toutes les jeunes mamans qui t’entourent 🫶 Rejoins-moi 🩷 Sur Instagram @aurelie_faisca_goncalves 💙 Sur Facebook https://www.facebook.com/share/ddZ2no... 🎥 Sur YouTube https://youtube.com/@divineorlie?si=p... 💌 Envoi moi un courriel divineorelie@gmail.com