大多數人害怕變老，不是因為身體的衰退，而是害怕人生的意義、價值與身份感會隨著年齡一同消失。但卡爾·榮格指出，這是一個深刻的誤解。在他看來，人生後半段不是走向衰敗，而是一場更深層的心理轉化。只要走對方向，晚年甚至可以比年輕時更自由、更完整、更有意義。榮格在其心理學與哲學思想中，提出了四大核心支柱，它們不是自我安慰的雞湯，而是通往內在圓滿的真實道路：• 個體化：從外在認同，走向內在權威• 陰影整合：直面自我，而非逃避真相• 成就之後的意義：從「做很多」轉向「成為自己」• 與死亡和解：讓生命走向完整，而非恐懼終點這四大支柱，不是讓你「撐過晚年」，而是讓你——真正活出一個成熟、安靜、圓滿的人生階段。晚年不是人生的退場，而是成為完整自我的最後一段旅程。