W 10 odcinku podcastu R2C2 skupiliśmy uwagę na odgrywających w naszym życiu niezwykle ważną rolę – decyzjach! Rozmawiamy o badaniach naukowych z obszaru podejmowania decyzji.

Naszym celem było znalezienie w badaniach praktycznych wskazówek do podejmowania dobrych decyzji w życiu i w biznesie. Znaleźliśmy między innymi odpowiedzi na pytania: kiedy podejmować decyzje, jak je upraszczać i dlaczego, do licha, niektóre są tak męczące?

Podejmowanie świadomych decyzji to dla Ciebie ciągle nieodkryty ląd? Pędzimy z pomocą! Dajcie znać jakie macie wyzwania z podejmowaniem decyzji. :)

MAPA ODCINKA:

[01:15] Wyzwania związane z podejmowaniem decyzji i jak sobie z nimi radzić?

[12:08] Co wpływa na nasze decyzje?

[21:25] Dlaczego żałujemy naszych decyzji?

[28:13] Jak podejmować świadome decyzje?

[32:55] Szybkość podejmowania decyzji

[41:00] Co wpływa na nasze wybory?

[44:40] Dwa etapy podejmowania decyzji

[52:55] Jesteś maksymalistą czy satysfakcjonalistą?

[1:00:50] Budowanie świadomych społeczności

CIEKAWOSTKI Z TEGO ODCINKA:

1. W niektórych przypadkach to nie podejmowanie decyzji, a priorytetyzowanie rzeczy stanowi wyzwanie.
2. Potrzebujemy więcej luzu podczas podejmowania decyzji, ponieważ nigdy nie zrobimy tego idealnie.
3. Dowód społeczny działa na takiej zasadzie, że jeżeli nie wiemy, co robić, to przyglądamy się temu, co robią inni, szczególnie na tych, którzy mają wysoki status.
4. Przygotowanie zestawienia ZA i PRZECIW ułatwia nam podejmowanie świadomych decyzji.

ŹRÓDŁA WSPOMINANE W TYM ODCINKU:

1. Sam Harris – Free Will (książka)
2. The Neuroscience of Learning - Dr Michelle Ellefson: https://www.youtube.com/watch?v=crxfoLaDEQY
3. Daniel J. Siegel MD – Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain (książka)
4. Daniel Kahneman – Successes and Failures of Intuition (fragment wywiadu)
5. Kelly McGonigal – The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It (książka)
6. Sheena S. Iyengar, Mark R. Lepper – When Choice is Demotivating: Can One Desire Too Much of a Good Thing? https://faculty.washington.edu/jdb/345/345%20Articles/Iyengar%20%26%20Lepper%20(2000).pdf (badanie)
7. Arcane (animowany serial)
8. Dynastia (serial)
9. Superman i Lois (serial)
10. The Good Doctor (serial)