Raíces y Alas es un podcast sobre maternidad holística, espiritualidad y vida sostenible que se actualiza cada lunes con reflexiones, consejos y entrevistas para ayudarte a ser tu mejor versión.
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Ep. 18 - Conversaciones con Paloma Árbol / Alimentación Energética
Raíces y Alas
1 hour 16 minutes
5 years ago
Ep. 18 - Conversaciones con Paloma Árbol / Alimentación Energética
La manera que tenemos de alimentarnos y nutrirnos influye mucho en nuestra vibración energética, y no sólo eso; también lo que elegimos no ingerir y el tiempo y energía que liberamos en el cuerpo para dedicar a otros procesos marca la pauta de nuestra salud física y energética.
Hoy Paloma Árbol (@paloma_arbol) nos cuenta: + cómo alimentarnos de manera energética + cómo y por qué practicar el ayuno intermitente, tanto para disfrutar sus beneficios físicos como para integrarlo como herramienta espiritual + ayunos largo detox + prácticas complementarias como el pranayama y las lavativas + el cuerpo como vehículo para el proceso de ascensión
¡Te invito a que nos escuches y te animes a probar por ti misma los beneficios de esta herramienta ancestral!
Raíces y Alas
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