پادکست فارسی خلاصه کتاب
در پادکست رادیو بوک ، با هم یاد میگیریم ، فکر می کنیم و درباره موضوعات مختلف به سراغ کتاب ها می رویم تا نگاهی تازه به موضوعات مختلف زندگی باهم داشته باشیم . امیدواریم که توی هر کتاب یه الهام، ایده و انرژی تازه ای برای روزهاتون پیدا کنید
--------------------------------------
https://t.me/radiobookpod
https://shows.acast.com/radio-book
Radio Book, a podcast for listening summarized books.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
پادکست فارسی خلاصه کتاب
در پادکست رادیو بوک ، با هم یاد میگیریم ، فکر می کنیم و درباره موضوعات مختلف به سراغ کتاب ها می رویم تا نگاهی تازه به موضوعات مختلف زندگی باهم داشته باشیم . امیدواریم که توی هر کتاب یه الهام، ایده و انرژی تازه ای برای روزهاتون پیدا کنید
--------------------------------------
https://t.me/radiobookpod
https://shows.acast.com/radio-book
Radio Book, a podcast for listening summarized books.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
خلاصه کتاب مانایی یا جاودانگی : علم و هنر افزایش طول عمر
نویسنده : پیتر آتیا و بیل گیفورد
----------------------------------------------------
در این اپیزود به بررسی علمی درباره افزایش طول عمر و سلامت جسم می پردازیم. و درباره مسائلی همچون رژِیم و روتین غذایی و ورزشی صحبت میکنیم و اینکه چطور خودتون رو دربرابر بیماری و پیری مصون کنید.
--------------------------------------------------
Outlive , The science and art of longevity By Peter Attia & Bill Gifford
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.