Estamos de volta!!! Damos início à 2ª temporada.
O tema deste episodio foi o vencedor na sondagem da ultimo podcast. Dietas versus treino. Como definimos dieta. Dietas restritivas e treino desportivo de endurance. A densidade energética e densidade nutricional dos alimentos e Periodização Nutricional. É disto que falamos neste episódio.
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