Velkommen til Re Boot Life – en engasjerende podcast om Mindset, Modighet, Mental Trening og Lederskap. Mentaltrener Ole Christian Sandvoll, sammen med mentaltrener Sabina Bergstad Vinnes og mentaltrener Morten Ustad, forsøke å inspirere og hjelpe deg med hindringer og løsninger i livet – på jobb eller hjemme – om tankesett, modighet, mentale treningsteknikker og vi utforsker temaer som Hvordan utvikle et sterkt og positivt mindset, bygge mot til å møte livets utfordringer, teknikker for effektiv mental trening og innsiktsfulle strategier innen lederskap.
Hva kan vi selv gjøre og hva kan vi trenge andre til? Hva skal til for å bli mer disiplinert, mentalt sterkere og våge å leve mer slik vi egentlig ønsker?
Vi tror at alle har noe å lære av andres historier og erfaringer. Gjennom inspirerende samtaler og praktiske råd ønsker vi å motivere deg til personlig vekst og utvikling. Bli med oss på en reise mot et rikere liv fylt med mening og muligheter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Velkommen til Re Boot Life – en engasjerende podcast om Mindset, Modighet, Mental Trening og Lederskap. Mentaltrener Ole Christian Sandvoll, sammen med mentaltrener Sabina Bergstad Vinnes og mentaltrener Morten Ustad, forsøke å inspirere og hjelpe deg med hindringer og løsninger i livet – på jobb eller hjemme – om tankesett, modighet, mentale treningsteknikker og vi utforsker temaer som Hvordan utvikle et sterkt og positivt mindset, bygge mot til å møte livets utfordringer, teknikker for effektiv mental trening og innsiktsfulle strategier innen lederskap.
Hva kan vi selv gjøre og hva kan vi trenge andre til? Hva skal til for å bli mer disiplinert, mentalt sterkere og våge å leve mer slik vi egentlig ønsker?
Vi tror at alle har noe å lære av andres historier og erfaringer. Gjennom inspirerende samtaler og praktiske råd ønsker vi å motivere deg til personlig vekst og utvikling. Bli med oss på en reise mot et rikere liv fylt med mening og muligheter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tidligere politimann og fotballspiller Marius Ulekleiv deler ærlig om panikkangst, dyp depresjon og veien tilbake – med verdier, grensesetting og mikrovaner som kompass. Samtalen handler om maskulinitet, skam, hvorfor menn sliter med å prate, hvordan du bygger robusthet med små steg (søvn, bevegelse, natur, pust/isbading), og hvorfor rammer faktisk gir frihet.
Vi snakker også om relasjoner, å be om hjelp – og hvorfor åpenhet på scenen gjør deg tryggere, ikke svakere.
Marius er kjent for foredraget «Store gutter gråter ikke» (Athenas) og podkasten Kull sammen med Sondre Myrseth.
Book foredrag med Marius Ulekleiv her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.