In diesem Podcast geht es um Liebe ohne Drama, Nähe ohne Angst und Beziehungen ohne Selbstverlust.
Wenn du dich in Beziehungen oft selbst vergisst, ständig an dir zweifelst oder Angst hast, verlassen zu werden – dann bist du hier richtig.
Ich spreche ehrlich über Verlustangst, Eifersucht, alte Muster und Schutzstrategien, die dich immer wieder in denselben Kreislauf bringen. Du erfährst, wie du aus diesen Dynamiken aussteigst, mehr innere Sicherheit findest und Beziehungen führen kannst, in denen du dich nicht kleinmachen musst.
Kein Insta-Coach-Bullshit, sondern echte Geschichten, traumasensible Impulse und handfeste Tools von einem Coach mit fast einem Jahrzehnt Erfahrung.
Für Frauen, die lieben wollen – ohne sich selbst zu verlieren.
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In diesem Podcast geht es um Liebe ohne Drama, Nähe ohne Angst und Beziehungen ohne Selbstverlust.
Wenn du dich in Beziehungen oft selbst vergisst, ständig an dir zweifelst oder Angst hast, verlassen zu werden – dann bist du hier richtig.
Ich spreche ehrlich über Verlustangst, Eifersucht, alte Muster und Schutzstrategien, die dich immer wieder in denselben Kreislauf bringen. Du erfährst, wie du aus diesen Dynamiken aussteigst, mehr innere Sicherheit findest und Beziehungen führen kannst, in denen du dich nicht kleinmachen musst.
Kein Insta-Coach-Bullshit, sondern echte Geschichten, traumasensible Impulse und handfeste Tools von einem Coach mit fast einem Jahrzehnt Erfahrung.
Für Frauen, die lieben wollen – ohne sich selbst zu verlieren.
Der Geheimcode unserer Gefühle. So zeigen sie dir deine Bedürfnisse.
Rebel Hearts – Beziehung ohne Selbstverlust
21 minutes 47 seconds
1 month ago
Der Geheimcode unserer Gefühle. So zeigen sie dir deine Bedürfnisse.
Die meisten von uns haben nie wirklich gelernt, Gefühle zu fühlen.
Wir haben gelernt zu funktionieren und wir haben gelernt unsere Gefühle zu unterdrücken. Besonders die vermeintlich Schlechten, wie Angst, Wut oder Trauer.
Doch was steckt eigentlich hinter unseren Gefühlen und was macht man, wenn sie einen überkommen?
In dieser Folge spreche ich darüber,
- warum wir Gefühle oft als Bedrohung empfinden
- wie sie in Wahrheit ein innerer Kompass sind, den wir lesen können
- wie du mit ihnen umgehst
- und wie du lernst, deine echten Bedürfnisse durch sie zu erkennen.
Rebel Hearts – Beziehung ohne Selbstverlust
In diesem Podcast geht es um Liebe ohne Drama, Nähe ohne Angst und Beziehungen ohne Selbstverlust.
Wenn du dich in Beziehungen oft selbst vergisst, ständig an dir zweifelst oder Angst hast, verlassen zu werden – dann bist du hier richtig.
Ich spreche ehrlich über Verlustangst, Eifersucht, alte Muster und Schutzstrategien, die dich immer wieder in denselben Kreislauf bringen. Du erfährst, wie du aus diesen Dynamiken aussteigst, mehr innere Sicherheit findest und Beziehungen führen kannst, in denen du dich nicht kleinmachen musst.
Kein Insta-Coach-Bullshit, sondern echte Geschichten, traumasensible Impulse und handfeste Tools von einem Coach mit fast einem Jahrzehnt Erfahrung.
Für Frauen, die lieben wollen – ohne sich selbst zu verlieren.
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