Le consentement est un peu plus connu depuis le phénomène #metoo. Par contre, il va au-delà de la sphère sexuelle. Il est un outil précieux dans le respect de nos limites.
Cette semaine, j'aborde:
- Comment déceler un vrai OUI et un vrai NON dans ton corps;
- Pourquoi il est important de ralentir pour ressentir et quelques suggestions d'exercices pour le faire;
- Pourquoi le plaisir quotidien et dans ta sexualité est un indicateur de consentement;
Se dire oui n'est pas dans la tête, c'est aussi de reconnaître tes signes corporels pour le respecter.
Je t'invite à la Masterclass Reconnexion qui est lundi 5 mai 19h30 Qc en Zoom. 60min gratuit pour tes reconnecter avec des exercices d'auto-massage et de ressentis. Inscris-toi pour nous rejoindre
Merci d’avoir été là, belle rebelle.Si cet épisode t’a parlé, je t’invite à le partager à une amie qui en aurait besoin, ou à laisser une note sur l’application que tu utilises : ça aide vraiment le podcast à rayonner et à toucher d’autres femmes comme toi.Tu peux aussi me rejoindre sur Instagram pour continuer la conversation, ou découvrir mes offres et ressources pour approfondir ton chemin.Et surtout, souviens-toi :S’explorer pour s’aimer, s’aimer pour se libérer.À très bientôt dans Rebelle et Sensuelle.
https://genevieve-bessette.com/
Crédit musique libre de droit: Coma-Media
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay
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