Yoga Rebelle n'est pas un yoga comme les autres. C'est un yoga somatique et intentionnel où on se sert du chaos mental pour un retour au calme du corps. (Sortie en septembre 2025 en virtuel)
Arrête de chercher des réponses dans ta tête quand tes cellules crient!
Cette semaine, je te jase:
- De ton corps qui est une boussole de ton monde intérieur- D'utiliser le chaos comme matière première (et arrêter d'en avoir peur)
- D'utiliser l'ancrage comme une puissance
- Ce qui s'en vient à l'automne 2025
Le chaos me détruit pas et ton corps sait exactement ce qu'il doit faire. Le Yoga Rebelle, c'est ça:Revenir à soi dans el réel, dans le brut pour devenir un.e Rebelle Assumé.e!
Si cet épisode t’a parlé, je t’invite à le partager à une amie qui en aurait besoin, ou à laisser une note sur l’application que tu utilises : ça aide vraiment le podcast à rayonner et à toucher d’autres femmes comme toi.
Et surtout, souviens-toi :
S’explorer pour s’aimer, s’aimer pour se libérer.
À très bientôt
Ta coach Rebelle et Sensuelle Gen xxx
https://genevieve-bessette.com/
Crédit musique libre de droit: Coma-Media
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay