Siamo abituate a pensare alla produttività come qualcosa di lineare, costante, sempre al massimo.
Ma il corpo femminile non funziona così: segue un ritmo, un flusso, un ciclo.
In questa puntata ti racconto come gli ormoni influenzano la nostra energia, la concentrazione e la creatività — e come puoi imparare a lavorare con il tuo corpo, invece di forzarlo.