Cuántas #dietas has probado? Cuántas te han funcionado?
Te cuento mi #experiencia con las dietas, con la nutrición y mis #recetas. Mis trucos, mis motivaciones para seguir y todo lo que voy aprendiendo.
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4.- Cambios con el cambio. Qué he notado con la dieta cetogénica?
Recetelia. Recetas, dietas y experiencias.
13 minutes 34 seconds
5 years ago
4.- Cambios con el cambio. Qué he notado con la dieta cetogénica?
Hola!
En este podcast os hablo sobre los cambios que yo he notado con la dieta cetogénica (KETO - Ketogenic en inglés). Un resumen de los beneficios más significativos que he notado tras hacer un tiempo esta dieta cetogénica, con intervalos de descansos y de dieta low carb (baja en carbohidratos).
Unos podcast muy personales, desde mi sinceridad y mi naturalidad.
Espero que te ayude un poquito o al menos que te entretenga. Y si te gusta, por favor, dejame tu valoración.
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