Zyklusausfall und Fruchtbarkeit: Das solltest du wissen, um deinen Körper zu verstehen
Hast du gewusst, dass ein langfristiger Zyklusausfall weit mehr als "nur" eine fehlende Periode bedeutet? In dieser Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das viele Frauen betrifft, aber oft übersehen wird: die Auswirkungen von Amenorrhoe auf Körper, Psyche und Fruchtbarkeit.
Ich erkläre dir:
✨ Welche körperlichen Folgen ein Zyklusausfall haben kann – von der Knochengesundheit bis zum Hormonsystem.
✨ Warum dein Zyklus auch für deine emotionale Balance entscheidend ist.
✨ Wie sich Lebensstil und Stress auf deinen Zyklus auswirken und warum westliche Frauen häufiger betroffen sind.
✨ Konkrete Tipps und ganzheitliche Ansätze, um deinen Zyklus zu unterstützen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
💡 Diese Episode ist ein Must-Listen für Frauen, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und sich wieder mit ihrem natürlichen Zyklus verbinden wollen.
🎧 Hör jetzt rein und entdecke, wie du im Einklang mit deinem Körper leben kannst.
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