Wie begrüßt du den Tag?
Es wird so viel über Morgenroutinen gesprochen und ich habe mich lange nicht so recht damit anfreunden können. Doch inzwischen habe ich eine stabile Morgenroutine gefunden, die ich gerne mit dir teile, um vielleicht auch deine Morgenroutine zu inspirieren, sodass du wach, freudig und zufrieden in deinen Tag startest.
Klassisches Yoga ist allerdings nicht Teil meiner Morgenroutine.
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Hier gehts zur Website von Alice, die mich zur neuesten Anpassung meiner Morgenroutine inspiriert hat.
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FrauenTempel: hier kannst du dich anmelden.
Online-Yoga Nidra: Hier kannst du dich anmelden.
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Laura Muriel Ritter
recreate yourself* - Dein Podcast für ein entspanntes und erfülltes Leben
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