Si alguna vez te has preguntado: ¿cómo ganar músculo de forma efectiva? ¡Llegaste al lugar correcto! En este episodio de Reebok Training Squad, Paula Suárez, certificada en entrenamiento y nutrición avanzada, nos platica sobre los pilares para lograr un aumento de masa muscular.
Descubre las claves para hacerlo de manera divertida, segura y saludable sin perder la motivación en el proceso.
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