Entrenar en pandemia: Surf, Yoga y Salud mental

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Reebok Training Squad

Reebok Latam

18 episodes

2 weeks ago

Esto es Reebok Training Squad, un podcast original de Reebok Latam. Aquí conversamos con amigos y expertos acerca de lo que nos hace ser gente en movimiento. ¡Bienvenid@s!

Health & Fitness

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Entrenar en pandemia: Surf, Yoga y Salud mental

Reebok Training Squad

39 minutes 8 seconds

4 years ago

Entrenar en pandemia: Surf, Yoga y Salud mental

Trinidad Segura y Isadora Ureta hablan sobre la importancia del autocuidado en épocas de pandemia. ¿Cómo ha afectado la pandemia nuestras rutinas, y como podemos volver a ellas para cuidar de nosotrxs mismxs? ¡Acompáñanos a explorar este tema!

Tip de Surf (01:09), Tips de Self Care (33:52)

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