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ReescriVIENDOME con Andrea Villalba 🦋
Andrea Villalba
12 episodes
3 days ago
¿Y si pudieras reescribirte las veces que hicieran falta? Este podcast nace del momento en que me harté de vivir en piloto automático, cuando entendí que seguir los planes de otros era traicionarme a mí misma. Aquí comparto todo lo que me ayudó a apagar el ruido, soltar creencias heredadas, y volver a mí. Porque reescribirte no es borrarte. Es recordar tu verdad más profunda. Es elegirte, una y otra vez. Reescri(viéndome) es un espacio para mujeres que están listas para dejar de sobrevivir… y empezar a habitarse de verdad. ✨ Welcome home babyyyyy 🫶
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¿Y si pudieras reescribirte las veces que hicieran falta? Este podcast nace del momento en que me harté de vivir en piloto automático, cuando entendí que seguir los planes de otros era traicionarme a mí misma. Aquí comparto todo lo que me ayudó a apagar el ruido, soltar creencias heredadas, y volver a mí. Porque reescribirte no es borrarte. Es recordar tu verdad más profunda. Es elegirte, una y otra vez. Reescri(viéndome) es un espacio para mujeres que están listas para dejar de sobrevivir… y empezar a habitarse de verdad. ✨ Welcome home babyyyyy 🫶
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#9. ¿Cómo lidiar con la culpa cuando creamos nuevos hábitos? 🫀
ReescriVIENDOME con Andrea Villalba 🦋
39 minutes 56 seconds
2 months ago
#9. ¿Cómo lidiar con la culpa cuando creamos nuevos hábitos? 🫀

En este episodio tan especial tuve una conversación con el Negro Monteiro que me llegó directo al corazón. 💎


Hablamos de un tema que nos atraviesa a todas cuando intentamos cambiar: la culpa. Esa voz del ego que aparece cuando creamos nuevos hábitos, que nos dice que no somos suficientes, que vamos a fallar, que mejor nos quedemos como estamos.


Con el Negro exploramos:

🦋 Qué es la culpa y cómo reconocerla en el día a día.

🦋 Cómo identificar cuándo habla el ego y cómo empezar a soltarlo.

🦋 La importancia de reconocernos como almas dentro de un cuerpo y no al revés.

🦋 La magia de crear una nueva identidad y sostenerla en el mundo físico.

🦋 Por qué nuestros pensamientos son el verdadero milagro y cómo podemos comunicarnos con la inteligencia universal.


Este episodio es un abrazo y también un recordatorio: no estás sola en tu proceso de cambio. La culpa no es el final del camino, es una señal de que estás rompiendo patrones y acercándote a la mujer que estás destinada a ser.


✨ Y si quieres ir más allá de escucharlo y realmente vivir este proceso en ti, te invito a mi programa Habitándome. Son 16 semanas para soltar la culpa, reescribirte desde adentro y crear la vida que sabes que mereces. 🦋


Puedes inscribirte aquí, empezamos el 28 de septiembre: https://www.andreavillalba.co/habitandome




ReescriVIENDOME con Andrea Villalba 🦋
¿Y si pudieras reescribirte las veces que hicieran falta? Este podcast nace del momento en que me harté de vivir en piloto automático, cuando entendí que seguir los planes de otros era traicionarme a mí misma. Aquí comparto todo lo que me ayudó a apagar el ruido, soltar creencias heredadas, y volver a mí. Porque reescribirte no es borrarte. Es recordar tu verdad más profunda. Es elegirte, una y otra vez. Reescri(viéndome) es un espacio para mujeres que están listas para dejar de sobrevivir… y empezar a habitarse de verdad. ✨ Welcome home babyyyyy 🫶