Relajación guiada: Suelta Tensiones Y Facilita El Buen Dormir
Francisca Ritchie Vega
5 episodes
2 weeks ago
Es mi primer podcast. Se trata de un ejercicio de relajación guiada donde a través de la respiración y visualización hacemos un recorrido por tu cuerpo hasta conseguir un estado de paz y quietud interior.
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Es mi primer podcast. Se trata de un ejercicio de relajación guiada donde a través de la respiración y visualización hacemos un recorrido por tu cuerpo hasta conseguir un estado de paz y quietud interior.
Relajación guiada: Suelta Tensiones Y Facilita El Buen Dormir
23 minutes 42 seconds
2 years ago
Práctica budista de amor compasivo
En este episodio, comparto una práctica budista de amor compasivo. El objetivo de esta práctica es conectarte con tu capacidad de aceptarte, aceptar tus situaciones y desde allí poder sintonizar con la entrega de aceptación y buenas intenciones para todos los seres sintientes.
Relajación guiada: Suelta Tensiones Y Facilita El Buen Dormir
Es mi primer podcast. Se trata de un ejercicio de relajación guiada donde a través de la respiración y visualización hacemos un recorrido por tu cuerpo hasta conseguir un estado de paz y quietud interior.
