En este episodio de Renacer, Uti conversa con Mariuxi Viteri, coach en salud integrativa y experta en salud hormonal femenina, sobre cómo vivir la maternidad con más goce, confianza y expansión.
Juntas, exploran cómo cambiar la narrativa del sacrificio por una maternidad más ligera, consciente y alineada con quienes realmente somos. Mariuxi nos comparte como priorizarnos sin culpa, soltar el perfeccionismo y vivir esta etapa con más disfrute. Además, vas a conocer un poco mas acerca de Maternidad con Estilo, una experiencia de 6 semanas que abrirá sus puertas a inscripciones el 29 de abril del 2025.
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En este episodio:
✔️ ¿Qué es una maternidad con estilo? Cómo verla desde la expansión y no el sacrificio.
✔️ La importancia del conocimiento sobre salud hormonal y nutrición en el embarazo y postparto.
✔️ Cómo cambiar la narrativa heredada sobre la maternidad.
✔️ Identificar y soltar la culpa para vivir con más ligereza.
✔️ La clave para priorizarse sin sentirse egoísta.
✔️ Aprender a recibir ayuda sin sentir que estamos fallando.
✔️ La maternidad como un proceso de transformación personal y autoconfianza.
✔️ Estrategias para vivir el presente y disfrutar cada etapa sin esperar "el después".
Este episodio te invita a replantearte la maternidad para vivirla desde el amor propio y la autenticidad. 💛 Gracias Mariuxi por compartir con nosotros tu conocimiento y guía!
Sigue a Mariuxi Viteri en su instagram: @mariuxivitericoach
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