Los 5 sentidos como programadores directos del SAR
“El Ancla Multisensorial de Poder” (1 minuto)
Esta será la actividad oficial del episodio.
Elige una intención:abundancia, claridad, seguridad, enfoque, paz.
Selecciona un estímulo visual:un color, una foto, un símbolo.
Pon un sonido suave o música que te dé calma.
Inhala un aroma:café, esencia, perfume o lo que tengas a mano.
Aprieta tu mano derecha durante 3 segundos mientras repites mentalmente tu intención.
Este gesto se convertirá en un ancla multisensorial que activará tu estado cuando tú lo decidas.
Tu SAR aprenderá a reconocerlo y responder a él.
PASO A PASO