Trovi qui una serie di podcast dedicati alle tue meditazioni, momenti di relax e di decentramento da pensieri, obblighi e preoccupazioni. Utili durante la pratica yoga, oppure prima di un esame, una gara, un incontro importante.
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Con questa meditazione, usando il respiro in modo energico, ti predisponi ad approcciare bene alla giornata.
Res Yoga e Dintorni
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