Un viaggio alla scoperta del mondo della respirazione consapevole, con tracciati guidati e semplici spiegazioni che ti faranno capire perché il tuo respiro è lo strumento più potente che hai per ritrovare il benessere l’energia ed il piacere di vivere.
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Un viaggio alla scoperta del mondo della respirazione consapevole, con tracciati guidati e semplici spiegazioni che ti faranno capire perché il tuo respiro è lo strumento più potente che hai per ritrovare il benessere l’energia ed il piacere di vivere.
Episode 2 - Il modo in cui respiriamo determina la qualità della nostra vita
Respirologia
7 minutes 52 seconds
5 years ago
Episode 2 - Il modo in cui respiriamo determina la qualità della nostra vita
La vita trae origine dal respiro, si manifesta tramite il respiro e dipende da esso. Più sperimentiamo I diversi modi di respirare e più ci rendiamo conto che gli effetti che essi producono sul nostro organismo e sulla nostra mente sono molto diversi.... ad esempio soffiamo sui liquidi caldi per raffreddarli ma allo stesso tempo sulle mani per riscaldarle .... e in ciò agiamo quasi inconsapevolmente in due modi diversi....La verità è che si respira in un modo ben preciso a seconda della situazione in cui ci si trova. E se si riesce a sincronizzare il respiro con ciò che stiamo vivendo il risultato sarà incredibilmente più facile da raggiungere....
Respirologia
Un viaggio alla scoperta del mondo della respirazione consapevole, con tracciati guidati e semplici spiegazioni che ti faranno capire perché il tuo respiro è lo strumento più potente che hai per ritrovare il benessere l’energia ed il piacere di vivere.
