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Aos sábados e domingos, a discussão dos principais temas da semana que passou e o que vai estar em debate na semana seguinte, com Petria Chaves.
Começar e manter: disciplina, saúde e motivação para um 2026 mais ativo
Revista CBN
8 minutes
1 day ago
Começar e manter: disciplina, saúde e motivação para um 2026 mais ativo
Cau Saad incentiva a adoção e a manutenção de hábitos de atividade física no início de 2026, destacando benefícios como melhora do humor, disposição, sono, saúde física e mental, além de prevenção de doenças e fortalecimento muscular para autonomia ao longo da vida.
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Aos sábados e domingos, a discussão dos principais temas da semana que passou e o que vai estar em debate na semana seguinte, com Petria Chaves.
