Rilassamento - La bolla di sapone

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Rilassa

Mirko & Il laboratorio Varese

46 episodes

1 month ago

Semplicemente sdraiati e rilassati, imparerai quanto è facile lasciare andare e ridurre stress ansia e stanchezza mentale. Ogni rilassamento ha un tema e lavora su un particolare aspetto, scegli quello che fa per te. Buon rilassamento!

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Rilassamento - La bolla di sapone

Rilassa

17 minutes 5 seconds

2 years ago

Rilassamento - La bolla di sapone

In questo rilassamento dedicato al respiro capiremo come è facile, in un attimo, lasciare andare la mente e ritrovarci in una bolla di sapone semplicemente seguendo il respiro. Un rilassamento da godersi e da respirarci dentro. Semplicemente..scivoliamo dentro noi stessi!!