In diesem Video erfährst Du, was die aktuelle Studienlage wirklich über BCAAs sagt.
Wir sehen uns an, ob und wenn ja, wann BCAAs Sinn machen.
Die wichtigsten Stellen im Video:
00:00 - Intro
01:06 - Definition BCAA/EAA/Proteinogene Aminosäuren
03:49 - BCAA-Produkte ja/nein?
06:51 - Fazit
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Chris
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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."
- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports