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ROC-Cast
Chris ROC Rohrhofer
353 episodes
2 days ago
Herzlichen Willkommen zum Podcast für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben mit Deinem Gastgeber Chris "The ROC". Learnings rund um die Themen Mindset, Gesundheit, Training, Business und das Leben, die Dich weiterbringen sowie im Gespräch mit einzigartigen Persönlichkeiten.
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Proteine vs. Aminosäuren – der wichtige Unterschied für Deine Ernährung
ROC-Cast
10 minutes 15 seconds
2 months ago
Proteine vs. Aminosäuren – der wichtige Unterschied für Deine Ernährung

Proteine, Peptide, Aminosäuren & Co. sind Begriffe, die in aller Munde sind.

Die Erfahrung zeigt, dass viele jedoch nicht die Unterschiede dieser Begriffe kennen.

Damit räumen wir in dieser feinen ROC-TV-Folge auf.


Die wichtigsten Inhalte:

00:00 - Intro

01:24 - Aminosäuren vs. Peptide vs. Proteine

03:32 - Biologische Wertigkeit

04:13 - Funktionen von Aminosäuren

05:54 - Peptide

06:12 - Proteine und Biologische Wertigkeit

08:00 - Isolierte Aminosäuren im Bio-Bereich


Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,

Chris "The ROC"

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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."

- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports



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