To pierwszy z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".
O czym usłyszysz podczas rozmowy?
Jak osiągnąć wewnętrzny spokój i równowagę?
Dlaczego emocje są ważne i dlaczego powinnyśmy przeżywać je wszystkie?
Jak zacząć akceptować swoje emocje i przez to samą siebie?
Co się kryje za emocjami, czyli rozpoznawanie potrzeb?
Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?
Na te pytania odpowie Emilia Kulpa-Nowak. Zapraszamy :)
Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz PDF z ćwiczeniami, które pomogą Ci wprowadzić więcej spokoju do swojej codzienności.