Witajcie! Tu Ania Sakowska. W czwartym odcinku podcastu ROZWOJOWE ABC CZYLI POGADUCHY U ANUCHY rozpoczynamy nową serię poświęconą nawykom. Przyjrzymy się, jak nawyki kształtują nasze codzienne życie i dlaczego są tak ważne. Omówię, jak rozpoznawać swoje nawyki, zarówno te dobre, jak i te, które mogą nas ograniczać. Dowiesz się także, dlaczego zmiana nawyków bywa trudna, ale także jak podejść do tego procesu skutecznie. Jeśli chcesz zrozumieć, jak nawyki wpływają na Twoje życie i jak zacząć je świadomie budować lub zmieniać, ten odcinek jest dla Ciebie!