Witajcie! Tu Ania Sakowska. W piątym odcinku podcastu ROZWOJOWE ABC CZYLI POGADUCHY U ANUCHY kontynuujemy rozmowę na temat nawyków. Tym razem przyjrzymy się skutecznym technikom, które pomagają w budowaniu pozytywnych nawyków i eliminowaniu tych negatywnych. Omówię, jak systematycznie wprowadzać zmiany w codziennych rutynach, aby osiągać swoje cele i żyć bardziej świadomie. Jeśli chcesz nauczyć się, jak krok po kroku wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!