Beschreibung: In der dritten Folge meines Podcasts habe ich Laura zu Gast, die uns ihre inspirierende Geschichte erzählt. Sie berichtet, wie sie durch eine vegane Ernährung nicht nur ihr Gewicht reduzieren konnte, sondern auch ihre sportliche Leistung auf das nächste Level gebracht hat. Laura teilt ihre Erfahrungen als Langdistanz-Triathletin und Marathonläuferin, gibt wertvolle Tipps zur Ernährung und spricht über ihre Ziele für die kommende Saison 2025. Wenn du wissen möchtest, wie eine pflanzliche Ernährung dich stärker machen kann und was es bedeutet, einen Triathlon zu meistern, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Shownotes:

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