Kwam eens een patiënt bij de dokter en die dokter zei: 'Omarm je klachten nou maar gewoon.'
Daar krijg je kortsluiting van, tpch? Jij komt met je (burn-out) klachten vol goede moed bij de dokter en die geeft je geen medicatie of handige adviezen, maar krijgt dit! Een vaag, ongrijpbaar antwoord. Jij wilt gewoon beter worden, en rap een beetje.
In deze aflevering leg ik uit wat er bedoeld wordt en waarom het helemaal geen slecht advies is, en wat je er wel mee kunt. Verder geef ik een uitstekend voorbeeld van mezelf én een van mijn dappere coachees (spoiler: omarmen is zo gek nog niet!).
Heb je vragen, wil je begeleiding of iets anders? Stuur gerust een mailtje naar:
goudje@runfreegroningen.nl
Voor meer info over individuele coaching, veel meer informatie/artikelen/podcasts:
Voor online programma's rondom stress, hardlopen, slapen, burn-out én ook handige artikelen: